育毛・発毛に関する生活習慣
育毛・発毛に関する生活習慣 薄毛の悩み＆育毛/発毛予防・対策
両親の頭髪はどのような状態ですか？
両親ともフサフサ
祖父母の頭髪はどのような状態ですか？
祖父母ともフサフサ
頭髪の悩みを相談できる相手はいますか？
親
薄毛などの髪の悩みの最大の原因は何であると思いますか？
一般的に言えば薄毛のいちばんの原因はストレスじゃないかなと思います。薄毛がストレスになり育毛・発毛の妨げにもなると思います。私の場合、生活していく上で特に強いストレスは自分で感じていないので遺伝と運動不足も多少影響しているのではないかと思っています。睡眠時間も短くなっているので育毛・発毛の為にはもう少し質の良い睡眠を心がける必要もあるかもしれません。健康な頭皮を作って育毛・発毛効果を期待したいです。
